乾燥肌的原因及其保養方法是什麼呢? 為您介紹如何創造吹彈可破的肌膚喔!

skin care

皮膚又乾又癢…總覺得皮膚粗糙…您是否有這樣的煩惱呢?
水水嫩嫩豐潤又吹彈可破的肌膚是多麼有魅力的阿。

了解肌膚容易乾燥的原因, 並且做對正確的肌膚保養的話, 也能擁有理想的水嫩肌膚喔!

有肌膚乾燥粗糙及T字部位出油等煩惱的你, 一定要看看這篇內容介紹喔!

接下來我們就來介紹關於「皮膚乾燥」的原因及應該如何進行肌膚保養。

文章最後也會介紹關於嬰兒及男生們肌膚乾燥的內容, 如果您想多了解家人的肌膚狀況, 請一定要看完整篇內容介紹並參考看看喔!

容易乾燥的肌膚

你是不是感覺到自己肌膚容易乾燥呢?或者覺得好像容易出油是屬於油性肌膚質呢?
基本來說, 膚質類型分為4類型「油性肌」「中性肌」「乾燥肌」「混合肌」。
另外, 常聽到的「敏感肌」膚質在醫學上是沒有特別做區分的。
因為外來因素的影響而使肌膚變得容易敏感的狀態, 這樣的情況多半被歸為「敏感肌」。

而肌膚容易變得敏感其主要原因通常是因為乾燥, 所以當「自覺肌膚乾燥且變得敏感時」的您, 或許首先該注意的就是針對肌膚乾燥的保養喔。

容易乾燥的肌膚特徵

容易乾燥的肌膚, 一般是指的就是「水份或皮脂量含量少的肌膚」。

如下面介紹的皮膚狀態, 都是水份或皮脂量含量變少肌膚容易變得乾燥的例子。

■肌膚變得容易乾燥的例子
・皮膚摸起來粗糙
・皮膚緊繃
・皮膚像是脫皮一樣而且白白的
・嘴或眼睛周圍容易乾燥
・不好上妝

皮膚處於這樣的狀態時, 就比較容易察覺出肌膚是不是變乾燥了。

但是, 也有一些情況是不容易察覺出肌膚變乾燥的。
例如T字部位容易出油而雙頰, 眼睛嘴巴周圍卻是乾燥時。

像這種因為T字部位出油的關係, 所以比較不會察覺肌膚變乾燥了。
不過有時皮脂分泌過剩其實是為了保護變乾燥的皮膚喔。

如果沒注意到皮膚變乾燥而持續做了與自己膚質不合的保養時, 這會是使皮膚變得更加乾燥的原因, 一定要多注意喔。

乾燥與「角質層」的關係

皮膚的表面有角質層, 這個角質層與皮膚是不是乾燥有相當大的關係。

皮膚是由表皮・真皮・皮下組織 這3個組織構成, 皮膚表面的「表皮」最外側那一層, 也就是我們一般認知的「肌膚」的部份, 就稱為角質層。

這角質層中如含有一定程度水份的話, 一般就稱這樣的肌膚是含有水份的肌膚。
但隨著年齡增長, 角質層的水份會變得容易蒸發, 於是肌膚的水份含量就會越來越少。

另外, 除了年齡增長以外, 平常的保養方式或是生活習慣也都會影響角質層水份含量減少。
所以, 對肌膚乾燥的原因及保養方法要有正確的理解才能照顧好皮膚, 讓肌膚持續保持水嫩, 我們一起來照顧皮膚吧。

乾燥肌的原因

肌膚容易變得乾燥的原因, 主要幾個例子如, 做了過度清潔臉上皮脂的洗臉或是卸妝, 保溼保養沒有做好, 不均衡的飲食習慣, 還有年齡的增長。

這篇內容就帶您來一一了解讓皮膚變得容易乾燥的原因喔。

原因①做了過度清潔臉上皮脂的洗臉或卸妝

洗臉或卸妝的目的是在清潔臉上的污垢, 但會因為清潔程序的關係, 而把皮膚所需要的基本皮脂也一起清潔掉喔。

■洗臉方法的注意點
洗臉的注意點就是, 「水溫」「製造泡沫」「洗臉力道」這3點。

檢視一下自己洗臉時有沒有過度清潔洗掉皮膚基本所需的皮脂吧。

1.水溫
氣溫寒冷的時候, 洗澡洗臉時可能會用到比較高溫的熱水, 如果使用過熱的水洗臉的話, 就會過度洗去臉上的皮脂喔。

洗臉時, 我們建議用水溫在(32~34度)的溫水洗臉喔。
這個“溫水”的溫度差不多是試水溫時感到有點微涼的溫度。
寒冷天氣的早上用這個溫水洗臉可能需要一點勇氣, 但請試著用這個溫水洗臉喔。

2.製造泡沫
雖然有各式各樣的洗臉清潔用品, 除了是不需要特別製造泡沫的商品以外, 洗臉時基本上應該都要好好地製造出泡沫然後再洗臉, 這點很重要。

有沒有因為忙碌而省去製造泡沫過程直接把洗臉用品塗在臉上, 然後用手來回搓揉洗一洗的時候呢?
如果這麼做的話, 肌膚會因為摩擦的關係而感到負擔, 這也可能會是引成皮膚問題的原因喔。

為了不要讓肌膚感到負擔, 請盡量先用手或是發泡網好好地製造泡沫喔。
還有, 清洗時如果沒有沖洗乾淨還有殘留物的話, 也會是引起皮膚問題的原因喔! 所以一定要用溫水好好地清洗乾淨。

3.洗臉力道
洗臉或是用毛巾擦拭時, 千萬不要用力過度, 肌膚會因為摩擦而引起各種皮膚問題喔。
洗臉的時候也請借力泡沫來洗臉, 用毛巾擦拭時也用按壓的方式輕輕拭去臉上的水, 這些都是很重要的動作喔。

洗臉的時候, 請盡量注意洗臉時要借力泡沫來洗臉而不是用手指或手心搓揉喔。
臉部清潔及推薦的洗臉用品的相關信息,也請參考以下文章介紹。

原因②保溼保養沒有做好

如果持續使用跟自己肌膚不和的保養品的話, 會讓乾燥的肌膚變得更乾燥。

例如,

・沒察覺自己肌膚處於乾燥狀態而使用清爽型的保養品

・不在意肌膚皮脂量或水份的變化, 依然使用著20幾歲時使用的保養品

等等類似這樣的例子。

肌膚變得容易乾燥時, 應該要多注意保溼上的保養是很重要的, 請務必參考接下來的3篇介紹的保養方式。

原因③不均衡的飲食習慣

如果有良好的均衡飲食, 並好好地攝取各種營養素, 除了能讓身體健康以外也能維持肌膚健康喔。

相信有很多女生為了減肥而在飲食方面做了很多節制。

「只吃○○」
「不吃早餐和晚餐」

等等, 有沒有這樣輕忽您的飲食呢?

肌膚也好身體也好, 都是來自自己吃進去肚子裡的食物, 所以想要減肥時, 不是在飲食方面做限制而應該是從運動方面著手會不會比較好呢。

又, 因為減肥而做的飲食限制, 可是有可能引起以下的營養素攝取不足的喔。

・蛋白質
・油脂
・維他命A
・維他命B2
・維他命B6

「最近皮膚似乎變得容易乾燥」的人, 或許要檢視一下自己的飲食習慣才好。

原因④年齡增長

如第1章介紹的, 隨著年齡增長, 角質層的水份會越來越減少。

因為無法避免水份隨著年齡增長而減少的關係, 所以應該檢視一下使用的保養品是不是適合自己的年齡層使用是很重要的。

使用具有保溼成份配方的保養品, 補充肌膚水份及油脂, 給予肌膚滋潤來創造出光澤又有彈力的肌膚吧。

因乾燥引起的主要的肌膚問題

剛剛也介紹了肌膚乾燥的原因, 而您知道事實上肌膚乾燥和各種肌膚問題的產生有著非常大的關係嗎?

具體的幾個與肌膚問題有深刻相關的內容如下。

①細紋

造成細紋的原因有許多, 而皮膚乾燥是原因之一。

肌膚表面出現細紋的特徵就是因為乾燥, 眼睛嘴巴周圍也是容易形成細紋。
因為乾燥, 肌膚表面的角質就會變厚, 肌膚水份不足而使肌膚表面變硬, 因為乾燥而形成細紋。

這乾燥的小細紋, 有的可能只是肌膚表面淺淺一時產生的細紋, 在保養上還算簡單, 但如果一直不管它, 細紋就會越來越深喔。

為了避免細紋產生, 一定要多注意保濕上的保養並且每天持續是很重要的。

②肌膚暗沉

肌膚暗沉和細紋一樣,來自許多原因, 據認為乾燥是干擾肌膚紋理讓肌膚失去光澤, 使肌膚看起來暗沉的原因之一。

肌膚乾燥的話會使肌膚紋理紊亂並讓肌膚失去光澤。
而肌膚暗沉的主要原因也被認為來自血液循環不良及老舊角質的累積。
如果處理了血液循環不良及老舊角質問題依然解決不了暗沉問題的人, 有可能就是肌膚乾燥引起暗沉,建議多注意皮膚保濕上的保養。

③長痘痘

應該很多人認為長痘痘是因為皮脂分泌過剩形成, 跟皮膚乾燥沒有特別相關性吧。

但是, 如果皮膚乾燥的話, 皮脂腺會因此更想保護皮膚而分泌更多皮脂。
過多的皮脂分泌造成老舊角質形成及毛孔阻塞, 這也是之所以會長痘痘的原因。

皮膚乾燥又長痘痘的人, 保養方式就是多注意補充肌膚水份, 請試著使用油性少保濕效果好的保養品。

對抗肌膚容易乾燥的方法

肌膚變得容易乾燥時, 適時補充水份及油脂, 多注重保溼方面的保養很重要。

不只是在皮膚變得容易乾燥的時候, 一整年都要多注意皮膚的保溼保養來對抗皮膚乾燥引起的肌膚問題。

還有, 說到保溼, 很多人會想補充水份即可, 可是化妝水對肌膚的保濕效果只是一時的喔。
使用化妝水補充肌膚水份的同時, 也要使用乳液或乳霜讓其油性來鎖住水份不讓肌膚水份流失喔。

擔心肌膚乾燥的人, 可以選擇含有以下保溼成份配方的保養品進行保養也是一個對抗乾燥的方法。

■具保濕成份的例子
・神經胺 
・玻尿酸 
・膠原蛋白 
・氨基酸 
・甘油
等等

順便提一下, 保濕成份中的神經胺不溶於水, 所以一般無法放進化妝水成份裡, 所以建議可以選擇含有神經胺的美容液, 乳液和乳霜喔。

以上介紹就是如何對抗皮膚乾燥的保養方法。

這次我們將介紹臉部, 身體, 手 及雙唇等等的重點部位如何對抗乾燥, 並介紹什麼樣的生活習慣會造成皮膚容易乾燥。

①如何對抗乾燥肌?

如果臉部變得乾燥,不只會出現紅腫、發癢以及脫皮的現象,也會提高化妝難度,這實在是讓人感到心情不佳。
就讓我們使用具有保濕功效的保養對策,一起對抗乾燥肌吧!

■全臉保養
首先將化妝水均勻塗抹於全臉。
在這個步驟,需要特別留意的是化妝水的使用量。

雖然化妝水、美容液和乳液功效差異不大,但由於每種產品都有一個能發揮最大功效的最適量,請務必遵守包裝外盒上載明的每次使用量來塗抹保養產品。
而根據製造廠商的不同,也有建議先使用乳液再擦化妝水這樣的順序,每種品牌都會有各自推薦的保養順序。

接下來所介紹的保養流程,僅以一般而言的順序為例,請根據本身使用的保養用品所推薦的保養順序來使用。

① 清潔完臉部後,取適量的化妝水於掌心
洗完臉後的臉部肌膚,常呈現容易變得乾燥的狀態。
因此,在洗完臉後立刻使用化妝水防止臉部乾燥是非常重要的。
請在洗完臉後,立即在掌心倒取適量的化妝水。
② 用掌心將化妝水均勻塗抹於臉部
請使用手掌心,像是要將化妝水沁透於每一寸角質層一般、仔細塗抹於臉部各處。也許會想說拍打是比較常見的方式,但因為會造成肌膚紅腫,還是避開為妙。
有些廠牌則會建議搭配使用化妝棉,此時應避免使用化妝棉與面部肌膚摩擦,以小心輕輕拍上的方式為佳。
③ 塗抹美容液
在均勻塗抹化妝水後,接著使用美容液。
如何選擇美容液呢?基本上都是按照自身肌膚特性來購買。那在意乾燥肌膚的人士,就請選擇挑選含有保濕成分的美容液吧!
④ 最後抹上一層乳液或是乳霜
最後一個步驟,請塗抹一層乳液或是乳霜,藉著其中含有的油份形成保護膜,使肌膚保持潤澤光亮。
■對抗乾燥肌膚的要點■
請時常在容易乾燥的區域抹上化妝水,但並非塗的化妝水量越多越好,請留心別塗抹得過多。
而在意T字部位(額頭中間至鼻樑處)常泛油光的人士,僅塗抹化妝水於此處也並無不可;請根據自己的肌膚狀況自行調整。
通常容易變得乾燥的地方,都是位於眼睛周圍以及嘴巴四周。

■容易變得乾燥的部位①眼睛周圍
由於眼睛四周皮膚極薄且分泌皮脂極少,所以容易變得乾燥。不僅容易變得乾燥,且容易產生細紋或是其他肌膚問題。在保養時必須小心謹慎,避免過度摩擦才是最重要的。
請以輕柔按壓的手法,將化妝水以及美容液均勻塗抹於臉部各處。

■容易變得乾燥的部位②嘴巴四周
嘴部四周同樣也是不易分泌皮脂、容易變得乾燥的部位。
和眼睛周圍相仿,在塗抹時需要注意控制力道,避免大力摩擦。勤於塗抹化妝水及美容液,做好保濕程序。
最後請別忘了好好塗上乳液或是乳霜好好保養。

②如何對抗全身肌膚的乾燥

身體肌膚分為容易變得乾燥的部位以及不易乾燥的區域,這邊推薦以部位區分來採取保濕對策。

■手部及腳部
在身體部位中,手部和腳部是特別容易變得乾燥的區域。
這兩個部位通常分泌皮脂不多,當空氣太過乾燥或是季節交替時,會產生許多白色細碎皮屑,也容易因此而發癢。
留意洗潔方式和保濕方法,一起來對抗乾燥肌膚吧!

・清洗方式
與洗臉的方法相似,請務必使用搓起的泡泡來做清洗。
例如手部等較難清洗的部位,推薦使用質地較柔軟的毛巾來清潔。
好好的搓洗肥皂,使其產生大量泡泡,將泡泡輕輕撫觸於肌膚來清洗。
但像是手汗以及腳汗等等,若使用熱水沖洗即可洗除髒污。
在意乾燥肌膚的人士,雖然根據肌膚的髒污程度而增減洗潔的次數,但一週使用肥皂清洗的次數以1~3天為佳。

・保濕方法
這裡非常推薦使用前面所介紹的、含有保濕成分或油份等等的身體乳液或是身體用精油來保養肌膚。
沐浴後,剛出浴的肌膚會逐漸變得乾燥。請和臉部保養的程序一起,立即塗抹身體乳液或身體用精油於全身,產生較好的保濕效果。
重要的是,並非在感覺皮膚變得乾燥時才開始保養,必須持續使用這些保養方式約一年,讓乾燥性肌膚好好調適至最佳狀態。

■手部及腳部的保濕方法 重點大彙整
①使用雙手或是棉製毛巾搓出泡泡,並使用泡泡輕輕的洗淨肌膚
②覺得皮膚變得乾燥時,以一個禮拜1~3天的標準使用肥皂清潔
③使用含有保濕成分或油份的身體乳液(精油、潤膚露、乳霜)
⑤ 持續使用一年

【身體潤膚露、乳、乳霜、油的區別】
提到身體的保養,有些人不知不覺就會選擇身體乳霜。不過這些產品,每一種都各有用途。

建議根據自己皮膚的狀況和季節,以及對質地的喜好,來使用不同的產品喔。

・身體潤膚露
身體潤膚露的特徵是質地比較清爽。
以臉部保養品來比喻的話,像是化妝水。

現在覺得皮膚不怎麼乾燥,想要保持夏天的清爽感的話,推薦使用潤膚露這種類別。

・身體乳
質地偏水,特徵是親膚性很高。
以臉部保養品來比喻的話,就像是乳液。

優點是可以很順的推勻、推開,覺得乳霜之類的質地太滋潤,卻又想足夠的保濕時(又或是想補擦)的人,推薦可以使用身體乳。

・身體乳霜
身體乳霜的特徵是油的成分比較多、質地比較滋潤。
以臉部保養品來比喻,就是最後收尾的乳霜。

對於已經擦了身體潤膚露和身體乳,仍然感覺皮膚不夠滋潤、覺得乾燥的人,推薦使用乳霜。

・身體油
身體油的特徵是非常的好推開,以及親膚性佳。
可以很好的保持身體皮膚的滋潤度。

另外,皮膚的感觸會變得光滑柔軟,也方便按摩;想同時保濕皮膚和做按摩的人推薦使用身體油。

■手肘、膝蓋、腳後跟

有手肘、膝蓋、腳後跟因乾燥而龜裂煩惱的人,角質層的保養和保濕是非常重要的。

手肘、膝蓋、腳後跟這些部位,本身分泌的油脂少,是很容易乾燥的部位。而且因為摩擦或體重等等的負荷,這些部位的老廢角質會慢慢堆積,皮膚因此而變粗變硬。

變得又硬又厚的角質,如果不處理的話,皮膚可能會因為龜裂而流血,還可能勾破絲襪,看起來也不美觀,會感到十分的困擾。

如果時常仔細的護理角質,保濕的效率會變好,而老廢角質也會漸漸的去除。

至今由於在意老廢角質而不敢裸足的人,也可以有自信的穿上海灘鞋了喔。

・角質的護理方法
關於角質的護理方法(去角質)重點是要先讓變硬的老廢角質軟化。
可以選擇泡澡或是泡腳,讓角質軟化。

角質軟化之後,用浮石或是去角質的用具、護理角質專用物品等,把老廢角質去除,清洗乾淨。
但是要注意,如果還沒有軟化,就用力地去摩擦角質的話,反而可能會傷害到皮膚。

・保濕方法
角質護理完之後(去角質)之後,擦上保濕乳霜吧。

擦了乳霜之後,建議穿上襪子,讓保濕乳霜可以充分的吸收到皮膚中。

以及,角質的護理(去角質)大約一周一次是最剛好的。
頻繁的去角質並不會代表就會很快有效果,要維持長期的保養才是重點。

■總結:對於手肘、膝蓋、腳後跟等部位乾燥的保養重點
①先泡澡或泡腳,使角質變得柔軟
②用浮石或去角質用品把老廢角質去除
③擦上含有保濕成分的保濕乳霜
④頻率大約一週一次

■背後、胸口和腹部等

背後、胸口和腹部等,是人體容易分泌油脂的部位。
這些部位可以每天用肥皂清洗。

記得先用手和洗澡浴巾起泡,再用泡沫洗身體喔。

如果這些部位也感到乾燥的話、可以減少肥皂的使用頻率、並擦上保濕的乳霜吧。

③對於手的乾燥

做家事,尤其是時常觸碰到水的工作,是不是常常會覺得手特別乾燥呢?

或許有人會覺得手本身會流手汗,並不會乾燥;但其實手是沒有皮脂腺的,是很容易乾燥的部位。

生活上,手掌是會很頻繁使用到的部位,如果遲遲不保養的話,可能會陷入越來越乾燥的惡性循環。

・對策
關於手部乾燥的護理,在做會碰到水的工作的時候,戴上乳膠手套,讓手不要直接接觸水跟清潔劑,即使碰到了也要趕緊用毛巾擦乾,以及注意保濕。

用毛巾擦拭的時候,跟擦臉和身體時一樣,不要用力地來回擦,而是用按的來把水按乾。

在洗臉的章節裡也說過,使用太熱的水的話,會導致皮膚變得乾燥。

冬天時可能會想用熱水洗手,但建議用32~34度左右、稍微有點涼的溫度的水去洗手,對手會比較好。

・保濕方法
推薦使用有保濕成分的護手霜。

洗完手或做完會碰到水的工作之後,手一定要記得完整的擦上護手霜。

指尖、手指間隙和關節處,都要仔細的擦上護手霜。

有時,手指太過乾燥,會導致指緣長出白白的倒刺;因此連指甲根部也要好好的保濕,才能擁有漂亮的手指喔。
【護手霜的正確塗法】
① 在使用護手霜前,請先塗化妝水
和臉一樣,建議先用化妝水補充手部肌膚的水份,這樣後續會更容易改善肌膚乾燥的問題。

② 在手心塗上適量的護手霜
如果說因為怕浪費就只使用少量的護手霜的話,這樣會讓護手霜無法發揮到它最大的效果。
而在護手霜的瓶身通常大多會標明一次應塗抹的使用量,請遵照指定的使用量塗抹吧。

③由手心開始,將護手霜滑順均勻地塗抹在整雙手
別忘記連指尖和指縫、手背都必須要確實地塗抹上去。
另外,如果覺得雙手會特別乾燥的人,建議可以在睡前先塗好護手霜,並且戴上手套後再入睡。
戴著手套的目的,是因為可以防止家具沾染到護手霜、或者睡覺時下意識的搔癢其他肌膚。

關於改善手部容易乾燥脫皮的產品,有廠商推出可搭配護手霜一起使用專用保護手套,跟著專用手套一起使用護手霜吧。

■手部乾燥的改善方法總結
①在有需要碰到水的工作或者做家事時。請使用橡膠手套等物品,以避免手部肌膚直接接觸到水或清潔劑。
③ 請使用溫水清潔雙手
④ 雙手在接觸到水後,立即用毛巾擦掉水分,保持雙手乾燥。
⑤ 多多利用含有保濕成分的護手霜來保濕雙手肌膚

【番外篇】唇部乾燥的改善方法

由於嘴唇的皮脂相當的稀少,而角質層又薄,因此被認為是非常容易乾燥的部位。

嘴唇若是過於乾燥就容易脫皮龜裂,也會導致無法好好的上妝,當然魅力也就跟著減半喔。
雖然說嘴唇會乾燥是跟身體狀況有很大的關係,但對於有習慣性的頻繁舔嘴唇或擦拭唇部的人,這也可能是造成自身嘴唇乾燥和脫皮的原因之一,請一定要留意。

還有,若是硬拔除唇部的死皮也會造成唇部肌膚的傷害,請盡量避免。

另外在嘴唇脫皮時,不建議再使用口紅或者唇膏等化妝品。

在唇部乾燥或者脫皮時,可以塗上護唇膏之類保養品來保濕,但請暫時不要在唇部上妝。

■唇部的保養方法

若是覺得嘴唇乾燥或脫皮時,建議可以使用凡士林或者蜂蜜之類成分的唇膜來修護唇部肌膚。
可以試著在嘴唇塗上凡士林或蜂蜜,接者用食品用的保鮮膜覆蓋唇部,放置約10分鐘後左右再清除。

若是還想知道其他有關於唇部保養方法的人,請詳閱以下內容做參考。

④有關生活習慣和食物的防乾燥策略

不只是可以用保濕產品來保養,藉由生活習慣和食物方面來預防改善肌膚乾燥問題,也是很重要的事情。

■生活習慣
肌膚的乾燥可以說深受空氣的乾燥程度影響。
一般來說,最適合肌膚的溼度大約是60%左右的溼度。

可是在開著空調的房間,空氣會因為空調的關係而跟著降低濕度。

要是一直待在開著空調的房間,喉嚨會有不適感之外,臉部也會跟著感到僵直,有這種感覺的人應該還不少吧。

因此在出現這種狀況之前,確實的做好防乾燥對策是很重要的。
可以試試打開加濕器或者在室內曬著濕毛巾等方法,最重要的是要盡可能地提高房間的濕度。

■食物
在一開始就有提到,要維持健康的肌膚,攝取營養均衡的食物是很重要的。
如果是因為減肥而攝取不足的營養素,可以試著參考下面的食材來補足欠缺的營養素。

・蛋白質
例如雞蛋、烤魚

・油脂
生魚片、堅果類或者芝麻油等

・維他命A(β-胡蘿蔔素)
綠黃色蔬菜(南瓜、菠菜、胡蘿蔔)、雞蛋、肝臟類等等

・維他命B2
肝臟類、蛋類(雞蛋、烏魚子、魚子醬)等等

・維他命B6
胡蘿蔔、肝臟類、紅肉魚、鮭魚等等
而吃飯時最重要的是要細嚼慢嚥,並且開心的享受美食。
你可以嘗試挑戰新的料理,或者和喜歡的人們一起外出聚餐之類,在開心地享受美食的同時,一邊攝取均衡的營養吧。

嬰兒和男性的乾燥肌

有肌膚困擾的人,並不只局限於女性。
在最後順便一起介紹關於嬰兒和男性的乾燥肌知識吧。
和重要的家人或夥伴,一起解決乾燥肌的困擾吧。

嬰兒乾燥肌的原因和改善方法

說到小嬰兒的肌膚,總是給人水水嫩嫩又Q彈的印象。

因為在媽媽肚子裡時,受到媽媽的女性賀爾蒙影響的緣故,到出生後三個月為止,小嬰兒會一直維持在肌膚的皮脂量較多的狀態,這個時期也容易有些像濕疹之類的小痘子出現。

可是接下來皮脂量會慢慢的減少,到了出生後四個月左右,肌膚反而會出現容易乾燥的情形。
為了防止像濕疹和乾燥等小嬰兒專有的肌膚問題,保持肌膚清潔的狀態和重視保濕可說是非常重要。

然而,一般來說,小嬰兒的肌膚又是非常的纖細敏感的。

使用洗面乳時,要先搓揉到起泡後,再用泡沫來溫和細膩地清潔小嬰兒細緻的肌膚。
另外,肌膚的保濕也是不可或缺的。請記得在清潔嬰兒的肌膚後一定要確實的做好保濕工作,以及留意不可讓房間過於乾燥哦。

除此之外,不可用大人的化妝品和洗面乳去清潔嬰兒的肌膚,建議最好要使用專門為嬰兒開發製造的清潔保養品。

請一邊注意家中寶貝的肌膚狀態,再一邊按照實際的肌膚狀況去調整適合的保養方式喔。

男性的乾燥肌原因和改善方法

一般來說,雖然男性肌膚的油脂比起女性肌膚要來得多一些(但隨著年紀增長會慢慢減少),但還是有可能會有肌膚乾燥的狀況出現。

要探討主要原因的話,有可能是在刮鬍子時受到來自刮鬍刀的傷害、刮鬍方式不正確以及沒有做好足夠的肌膚保養工作。

■刮鬍刀的傷害和正確的刮鬍方法
在準備要刮鬍子時,為了減輕肌膚和刮鬍刀刀片的直接傷害,建議可搭配刮鬍慕斯等產品一起使用會比較好。

由於鬍渣每天都會長出來的關係,定時的做好保養清潔的工作是不可欠缺的。
而每次都用刮鬍刀直接剃鬍子的話,長久下來對肌膚的負擔也會增加。

為了在刮鬍子時能有潤滑肌膚的效果,請搭配使用刮鬍泡、刮鬍慕斯等產品來刮鬍子吧。
最後,在刮完鬍子後,請記得一定要確實的保濕,這個步驟非常的重要不可以省略。

■保養方式不完全

由於一般會認為男性肌膚的油脂比起女性肌膚要來得多,所以可能不少人都以為不需要特別的再去加強保濕。。

再提到肌膚保養的話,應該也還是有不少人認為就是稍微擦點化妝水就好了吧?

可是在剃完鬍子後,因為肌膚特別容易變得乾燥,所以請不要只有塗抹化妝水,還要加上乳液或乳霜等產品一起使用,確實的做好保濕的工作喔。

乾燥肌的原因和改善方法總結

到這裡為止,以上內容介紹了關於乾燥肌的形成原因和改善方法,您覺得如何呢?

肌膚的缺水程度,會根據每天的保養方法而有很大的差異。
因此不只是要注重當下的保養,而是要放眼未來5年、10年後的保養也是很重要的。

請一定要記得這次介紹的乾燥肌原因和改善方法,讓自己永遠保持在任誰看到都會羨慕的水嫩肌膚吧♪

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