可爾必思製造「可欣可雅C-23」能改善腸躁症？網路上的評價又是怎麼說？

每天壓力大連覺都睡不好嗎？其實壓力不只跟心理有關係，腸胃環境也是很大的因素。

知名健康網站，早安健康也指出，只要腸胃環境好，睡眠品質也會跟著好，進而改善心理壓力！而本文的重點就是，能夠「調整腸內環境，進而改善大腸激躁症」的可欣可雅C-23，到底有什麼魅力讓大家爭相購買呢？小編蒐集了大家的好評壞評以及分析了他的效果，來跟大家做個分享哦！

可欣可雅C-23的評價
可欣可雅C-23的主要特色是？
可欣可雅C-23適合怎麼樣的族群？
常見問題
可欣可雅C-23哪裡有在賣呢？
總結

可欣可雅C-23的評價

而那些想要針對腸胃問題做改善的人們，吃了可欣可雅C-23之後真的心情有變比較輕鬆嗎？對腸胃的影響又是如何呢？小編上網蒐集了各種好評及壞評，讓我們一起來看一下這些評價吧！

可欣可雅C-23的好評價

★★★★★
以前就有購入過，有覺得吃了之後心情比較舒緩。不知道自己是不是壓力的原因，常常在工作或是各種情況感到身體不適，胸悶覺得痛苦，那時候我就會吃可欣可雅C-23，價格覺得便宜，也不用運費覺得很划算。(來源: YAHOO JAPAN)

★★★★★
買來給被診斷為憂鬱症的丈夫吃，希望能夠針對心理和腸內環境做改善。丈夫因為自律神經被搗亂，加上運動不足，所以常常為便秘煩惱。就結果來說，便祕方面因為有在飲食方面多下功夫，像是多吃發酵食品等等，也不知道是不是可欣可雅C-23的功效，排便情況有變好。另外心境方面我覺得滿有效的，丈夫比以前開朗，不管是表情還是對話或行動都明顯變多了，之後也會繼續吃下去！(來源: YAHOO JAPAN)

★★★★☆
兒子有大腸激躁症和失眠問題，所以買了可欣可雅C-23來試看看。才剛開始吃兩個禮拜，雖然還不能很確定的說有沒有效，但吃安眠藥的次數跟半夜去廁所的次數都減少了！想繼續吃吃看，來確認之後的效果。 (來源: YAHOO JAPAN)

年末買了可欣可雅C-23這款可爾必思出的營養食品，兩個月就感受到了效果。沉重的心情都一掃而空，因為情緒常常也連帶影響到腸胃，有感受到他所主打的效果！會想繼續吃下去。(來源：推特)

吃了可爾必思的可欣可雅C-23後，我的腸躁症有了很大的改善！這東西也太厲害了吧！(來源：推特)

可欣可雅C-23的壞評價

★☆☆☆☆
くみまま４１００さん
和我的身體相性不合…原本就軟便體質，吃了之後便便變得更軟了。或許對便祕的人比較有效…。(來源：樂天)

★★☆☆☆
ジョージフリーさん
因為常常精神緊張，所以試著買了吃看看。覺得吃了之後好像也沒特別改變什麼，持續了兩個月後覺得不適合自己，或許更長時間食用會有其他變化，但我想試試別的方法。(來源：amazon)

★★☆☆☆
TOKYOTOWERさん
吃了之後覺得還好，因為自己常常拉肚子，吃了之後腸胃反而蠕動更頻繁，雖然這個結果可以知道，腸道真的增加了好菌，但對我來說不適合，其他人有腸胃問題的人應該會覺得他滿有用吧？還有只是想嘗試的話，價錢有一點貴。(來源：amazon)

★★★☆☆
メロン子8405さん
因為有在吃腸躁症的藥，所以也想要試試這類營養食品，因為只是輔助食品不確定是不是真的有效，但成分都是好菌這點至少可以安心。(來源：樂天)

小編感想：
看了網路上的各種評價後，小邊發現有很多人覺得吃了一個月就有效果，也有人是持續三個月才慢慢感覺到效果。而且有許多人是已被腸躁症困擾許久，吃了之後，不只改善睡眠品質，似乎在壓力上也可以得到很大的調解，只能說平常真的要顧好腸胃阿…。
當然也有些人覺得吃了沒有什麼感覺，或是腸胃蠕動反而變得太好，小編覺得畢竟可欣可雅是營養輔助食品，需要長效吃來調整腸胃環境，所以不要操之過急囉！
另外，可爾必思公司也有出另外一款乳酸菌保健食品–「阿雷可雅」，想要用乳酸菌調整腸胃的人可以去看看喔！
>>日本「阿雷可雅」的乳酸菌能調整我們的虛弱體質？從評價、功效整合來了解它吧！

可欣可雅C-23的主要特色是？

可欣可雅C-23主打幫助改善腸道環境外，更能幫助睡眠舒緩壓力，這其實都是腸胃好菌的功勞，小編統整了可欣可雅C-23的主要幾個特色，先跟大家介紹他有什麼樣的效果哦！

改善腸胃環境

可欣可雅C-23的主打成分就是「C-23加式乳酸桿菌」，而 C-23加式乳酸桿菌是日本發現能夠改變菌叢生代與精神狀態，擁有健康功效的乳酸菌種之一。而腸胃好菌越多，菌相越豐富，腸胃道也會越健康！

C-23加式乳酸桿菌是什麼？

「失眠只能靠安眠藥嗎？研究：加氏乳酸桿菌也能幫助入睡」在知名健康網站上面，有數據顯示，睡眠品質與腸胃健康習習相關，就算不依靠安眠藥，顧好腸胃健康就可以幫助入睡哦！

而日本也發現C-23加氏乳酸桿菌，具有幫助入睡、改變菌叢生態跟精神奕奕的健康功效，並且有以下特色：

1、通過人體試驗：有別於一般動物實驗，此菌種經過人體科學實證，證實菌種對人體有效益。
2、適用族群廣泛，尤其適合腸胃機能障礙與失眠：日本研究發現他能夠改變菌叢生態、減緩腸胃道功能障礙。也適合腸胃機能障礙，如：便秘、腹瀉及腸躁症的人。

來源：https://www.edh.tw/article/21287

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吃這些食物，讓C-23加氏乳酸桿菌如虎添翼？

可欣可雅C-23中的C-23加氏乳酸桿菌是一種對腸胃有好處的益生菌，但只是增加的話，效果或許有限制，但如果吃下含有益生元的食物，以益生元為食的益生菌，就能活更長久，發揮更多效用哦！到底哪些食物含有益生元呢，小編整理益生元四大食物給大家參考！

1.香蕉
2.洋蔥
3.生大蒜
4.蘆筍

以及全穀類食物等等，多吃此類食物能讓益生菌活得長長久久哦！

改善睡眠

透過C-23加式乳酸桿菌增加的腸道菌會刺激腸道分泌如血清素、多巴胺等成分，而這些成分是能夠安定睡眠的神經傳導物，因此腸道問題基本上與睡眠息息相關哦！

放鬆心情

可欣可雅C-23因為 C-23加式乳酸桿菌的關係，能夠改善腸道環境，而腸道健康、好菌多的人，有助於體內分泌好的神經傳導物，能幫助睡眠又能因為睡得好而放鬆壓力。

方便攝取

現代人餐餐外食，生活步調快速壓力又大，肥胖及失眠的情況不在少數，想要攝取 C-23加氏乳酸桿菌這種好菌，需要喝上很多很多的優酪乳，但只要每天吃一到兩粒幫助入睡的C-23加氏乳酸桿菌，會是非常方便又經濟的方式哦！

乳酸菌老牌，可爾必思公司所生產

說到乳酸菌飲料，我想大家腦袋第一個浮現的應該都是「可爾必思」吧！而這款可欣可雅C-23，正是可爾必思公司所製造！乳酸菌以及益生菌原本就是他們的拿手商品，而為了減緩現代人的壓力以及改善腸道環境，特別以營養輔助食品的形式，推出了這款可欣可雅益生菌，在日本不管是學生或是上班族，似乎都是相當搶手的一項商品。