每天晚上都會不自覺打呼，或是為了抑制自己的打呼而使用止打呼小道具、有意識地淺眠？
日本現在出現一款專門減緩打呼的保健食品【STELLA豪華COQ10】，不只能讓打呼的頻率下降，
還能提高睡眠品質，讓你不再飽受失眠之苦喔！
STELLA豪華COQ10的真實功效及評價到底如何呢！就跟著小編一起一探究竟吧！
STELLA豪華COQ10在日本的網路評價如何?
相信大家一定很想知道STELLA豪華COQ10的評價到底如何吧！
小編在日本樂天(Rakuten)及日本亞馬遜(Amazon)上有找到STELLA豪華COQ10的評價喔！
・日本樂天網站的評價
圖片來源：https://item.rakuten.co.jp/stellabeautyshop/
STELLA豪華COQ10在日本樂天獲得COQ10排行榜的第一名！！
在競爭激烈的COQ10商品裡居然還能得到第一名！可見在日本是非常紅的商品！
圖片來源：https://search.rakuten.co.jp
綜合評價滿分是5顆星，STELLA豪華COQ10雖然沒有得到滿分，但仍有4.29顆星！評價驚人！
・日本亞馬遜網站
圖片來源：https://www.amazon.co.jp
在日本Amazon上的評價是滿分耶！！看來STELLA豪華COQ10的功效被眾日本人所喜愛阿~~
另外，在日本Amazon上幾乎都是好評價，沒有差評這件事讓小編感到驚訝！！
STELLA豪華COQ10的好評
本身對於要吞營養食品或藥品很不拿手，但STELLA豪華COQ10不會太大顆，對我來說滿好吞的！
本來每天早上一起來都會覺得沒有睡飽、很疲憊，但自從開始使用STELLA豪華COQ10，早上一睜開眼都會覺得自己很有活力！
我會繼續服用下去的！
評價來源：https://www.amazon.co.jp
因為包裝整體看起來是一件不錯的商品，所以就買來試試了。
雖然一次要吃2顆，但一次吞2顆完全不是問題，跟其他膠囊食品比起來，算是滿好吞的！(之前有吃過一樣是膠囊狀的營養食品，結果不管如何都吞不下去，害我喝了超多水)
好險我有買它！之後會再回購的！
評價來源：https://www.amazon.co.jp
因為要一邊顧小孩一邊工作，所以每天幾乎都很晚睡，總覺得身體沒有精力。
想說買來吃吃看，沒想到隔天早上一起來整個身體感覺非常舒爽！
工作時精神也比較集中，算是幫了我一個大忙！
評價來源：https://www.amazon.co.jp
商品很快就寄到了！
顆粒也不會很大顆，算滿好服用的！
最近很容易感到疲憊，也差不多到了要好好補充Q10的年齡，所以很快就買了STELLA豪華COQ10。
而且裡面還含有蜂王膠，感覺對肌膚也很有幫助！
一天不需要吃太多粒，可以沒有負擔的持續服用下去。
不知道是我自己想多了還是真的，感覺自己不再駝背了！
我會繼續服用的！
評價來源：https://www.amazon.co.jp
STELLA豪華COQ10的負評
小編認真查了日本樂天、日本Amazon跟台灣的pchome、蝦皮等網路平台，發現根本就沒有STELLA豪華COQ10的負評！
是認真沒有的那種！真的沒有在騙你！
STELLA豪華COQ10厲害到沒有負評的王牌成分
STELLA豪華COQ10到底是暗藏了什麼厲害的成分，才能夠讓在網路平台上完全沒有負評？？？
就讓我們繼續看下去吧！
還原型COQ10
要治打呼，最不能少的就是–「還原型COQ10」！
小編想大家最常看到COQ10的場合，應該是在挑保養品的時候吧！
COQ10可以增進皮膚彈性、修復受損肌膚、撫平皺紋並使肌膚恢復光澤，使現在的保養品幾乎都會添加的成分。
但COQ10一開始其實是用來預防心臟疾病的！它能擴張呼吸道、確保空氣流通順暢。
STELLA豪華COQ10跟其他COQ10商品有什麼不一樣
一般市面上的COQ10保健食品大多為氧化型COQ10，進入體內後需先轉換成還原型COQ10，才能被人體吸收，而在轉換過程中會出現不必要的消耗，使得人體所能吸收的COQ10其實比想像得還要少。
但STELLA豪華COQ10是以還原型COQ10製成，不需要經過轉換就可以直接讓COQ10滿滿的營養被人體吸收！
從食物中可以攝取到COQ10嗎?
基本上是可以從食物中攝取到COQ10的，但要從食物中攝取到和STELLA豪華COQ10相同含量的話，一天大約要吃15條沙丁魚！
從食物中所能攝取到的COQ10含量大約為5~10毫克左右，若想要從食物中攝取到和STELLA豪華COQ10相同含量的COQ10(100毫克)，就要在一天內吃15條沙丁魚才行！
好喔為了這100毫克，小編以後可能看到沙丁魚就想吐吧！
但若是STELLA豪華COQ10，一天只要兩顆就能輕鬆攝取100毫克的Q10唷~
整個輕鬆超多的！
紫蘇籽油
為了讓COQ10的功效更好，STELLA豪華COQ10特別添加了紫蘇籽油！
圖片來源：http://ruthadamsbu.over-blog.com/2018/07/-66.html
紫蘇籽油是從類似南極磷蝦的浮游生物裡抽取出的素材。
最大的特徵為含有可溶於水的性質Omega3(DHA‧EPA)與含有豐富天然美容成分「蝦青素」。
蝦青素和COQ10同為抗氧化劑，因此能將效果加乘！
蜂王漿
圖片來源：freepik
蜂王漿也就是蜂王乳，富含多種營養素，被稱為「天然的綜合營養食品」。
能幫助傷口癒合的速度、減少罹患心血管疾病的風險，還能幫助控制血糖及抗氧化！
蜂王乳也很常用在保養品裡，來幫助肌膚抗氧化喔！
OZIO蜂王乳凝露一瓶就能抵所有保養品？實際評價、效果大整理！
其他精選成分
STELLA豪華COQ10除了上面所提到的3種王牌成分，還有其他讓你每天都感到元氣飽滿的成分喔！
STELLA豪華COQ10經驗談
小編又要來當人體實驗室了！
到底STELLA豪華COQ10的實際功效到底有沒有這麼強大呢！
袋子上有密封拉鍊，可以確保空氣不會跑進去影響品質預防氧化。
顆粒的話我是覺得比台灣市面上很常見的魚肝油來得小顆，就算兩顆一起吞也不會有什麼障礙喔~
小編本身是失眠問題和早上起床時總是會感覺睡不飽的問題比較嚴重，
在吃了STELLA豪華COQ10之後，覺得有變得比較好入睡，早上起床時也比較不容易被床給黏住！
STELLA豪華COQ10可以安心服用的原因
STELLA豪華COQ10是在通過GMP認證的日本工廠製造的，嚴格把關製造品質！
不只成分嚴選，就連製作品質也是安全可信任的喔！
※GMP是什麼？
GMP原名：Good Manufacturing Practice，是為確保商品品質，防止商品在製造過程中可能產生之交叉汙染及誤用不當原物料等情形所規範之工廠制度。
STELLA豪華COQ10可以在哪裡可以買??
STELLA豪華COQ10的廠商目前沒有在台灣展店，所以沒有實體店面。
小編查了一下，發現網路店面則是PCHOME沒有賣，但蝦皮有人在販售。
蝦皮
一袋1,480元，看起來好像比官網便宜，但要自己承擔運費！從官網買不但免運費，還從日本直送到你家！
而且官網現在有期間限定優惠活動，首購一袋只要960元！比1480元還要便宜很多餒~~而且又不怕假貨，小編覺得還是在官方網站買比較有保障啦！
官網
STELLA豪華COQ10官網目前共有兩種購入方案！
每月兩袋定期方案
每月兩袋定期方案2880元！
現在買的話還能參加期間限定團購優惠活動，第一次寄送時還會再多送你1包！
也就是說平均一袋直接變成只要960元!一天只要29元就能不再打呼、改善失眠狀況喔！
每月一袋定期方案
原價2293元，官網限定價一袋2,000元，讓你每個月都省293元～
換算下來一天只要60塊!
用一杯手搖飲的價錢買自己每天晚上的寧靜，小編覺得是一件很值得的事！
★想要發揮STELLA豪華COQ10的最大效果，定期配送可以依自己的生活習慣做調整配送哦！
人為什麼會打呼？
圖片來源：http://deliberatebo.pixnet.net/blog/post/77119176
人在夜晚入睡時，全身肌肉會呈現放送狀態，就連呼吸道的肌肉也不例外。軟顎及舌根的肌肉一旦放鬆、塌陷，就會使呼吸道的空間變小，限制了空氣的流量及通暢。當氣流經過較狹窄的呼吸道空間時，氣流加速，就會發出打呼聲。千萬不要覺得會打呼只是一件小事，其實打呼與身體狀況有密切關係，嚴重可能會導致高血壓及腦中風的機率增加！
其他解決失眠的辦法
除了吃STELLA豪華COQ10外，還可以試試看這些方法來解決失眠問題喔~
規律生活習慣
想要有良好的睡眠，就要有規律的生活。
如果生活不規律的話，很有可能會讓體內的生理時鐘紊亂，而間接影響到睡眠喔。
選擇適合自己的枕頭或是床墊
枕頭過高或是過低都有可能會堵住上呼吸道，導致呼吸不順而失眠。
所以選擇適合自己的枕頭或床墊也是一件很重要的事喔！
減重
根據臨床觀察，有7成會打呼的人有肥胖困擾。
肥胖的人會因為咽喉部的肌肉張力不足，變成在睡覺時容易塌陷，加上肥胖會讓咽喉的軟組織變得比較肥厚，進而導致呼吸道狹小，空氣難以流通，使得人在睡眠時難以順暢呼吸。
所以減重也是減緩打呼頻率、舒緩失眠的一種方法喔！
注意要用鼻子呼吸
台灣亞東醫院2015年的研究顯示：使用適當的封貼嘴巴裝置，可以有效改善睡眠呼吸中止症達50％以上。
用嘴巴呼吸顯然和打鼾、阻塞型睡眠呼吸中止症有相當大的相關性，如果能改為用鼻子呼吸，等於解決了一大半的打鼾問題。
睡前不要喝酒
喝酒雖然可以讓人感到放鬆，但實際上全身肌肉放鬆的同時也會讓上呼吸道的肌肉更放鬆，因此睡眠中的打呼會更大聲；而原本沒有睡眠呼吸中止症的人，可能因此導致睡眠呼吸中止，而原本已經有此症狀的患者，症狀可能會變得更加嚴重喔！
除了每天吃STELLA豪華COQ10，
也要改善自己的生活習慣，讓自己和枕邊人都有個好眠的夜晚吧！