台灣的外送好方便，用手指點個幾下APP就能在公司或家裡吃到美食！但是，餐餐叫外賣，蔬菜量和運動量都要不夠了啦⋯⋯是不是要來吃個酵素幫助減肥呢？
聽說「Lakubi」的酵素效果很好，網路上的評價也都不錯，就和小編來一起看看是真的還是假的吧！
Lakubi的網路評價大整理！
這次小編特地從各大網站找來了網友們對於「Lakubi」的評價。嗯，看起來有好有壞喔！
Lakubi的好評價有哪些？
因為IG上的廣告開始吃Lakubi。雖然聽起來有點不太衛生，但很想要改善大不出來的問題。
覺得真的很厲害欸！最嚴重曾經3天都大不出來、便祕體質的我，才吃了5天便能每天排便！有時候一天還多達2次！
(來源:LIPS）
持續吃果然很重要！我買的是Lakubi3個月的定期方案。吃了兩袋後，排便變順暢。現在從86kg變成80kg。
以前吃其他的健康食品都沒有瘦這麼多，而且價格比較便宜！
過年期間容易增加外食機會，吃了這個也許就能防止「過年肥」。
(來源:Amazon）
已經吃Lakubi一個月了！因為是小粒裝，所以攜帶方便也很容易吃，目前已經購買第二包持續嘗試哦！
說真的，一個月下來並沒有太大的變化，硬要說的話，大概就是蹲廁所的時間縮短了！
但什麼時候都能吃真的是滿好的～
(來源:LIPS）
我從2018年2月以來，一直都有在購買Lakubi的定期方案！一開始會買來吃，是因為覺得自己變得非常容易便秘，可能是因為我已經生四個，再加上過了三十、代謝下降的關係，體質有一些改變。
一天只要一粒，早上吃也可以。現在腸胃狀況每天都很好，皮膚也變好了，讓我更有自信囉！
(來源:LIPS）
Lakubi的壞評價有哪些？
平常都有在運動和限制飲食。因為Lakubi很方便吃，所以有繼續吃下去，但是吃完一整袋之後，體重完全沒有變化。身體的狀況也沒有任何明顯的改變。可能對於需要大量減重的人才有效吧！
(來源:Amazon）
吃了兩個月，覺得沒有什麼效果。Lakubi的優點大概就是很方便服用吧！一天只要吃一粒，不像其他的健康食品一次要吃3粒以上。但是因為沒有吃健康食品的習慣，所以常常忘記吃，只有放假在家的時候才會記得要吃。
(來源:LIPS）
不知道是不是沒有效果？試著連續吃了一個月，完全沒有出現任何變化，也許要長時間持續吃才會有效。而且這個價錢配上這個效果，感覺C/P值不太夠！還有光是吃這個，不搭配節食和運動的話，也不會變瘦嗎？
(來源:Amazon）
Lakubi的評價的小總結
由以上的好評可以發現，Lakubi能讓排便變順暢，並能改善腸胃及肌膚的狀況。因為很小粒所以容易吃，可以一直持續下去！
至於壞評，如果覺得吃一粒沒效果，則可以一天吃兩粒並注意作息。或是堅持下去，一天一粒，吃到第二個月的話，就能感受到Lakubi的效果囉～
如果覺得單價太貴，小編建議則可以利用定期方案來節省開銷。
Lakubi的特徵是？效果如何呢？
1700萬個可以活化好菌的酪酸菌
Lakubi含有1700萬個可以活化好菌的酪酸菌。酪酸菌又稱為「丁酸菌」，為人體腸道的正常菌群之一，存在於膳食纖維中可耐胃酸，會在腸道中產生丁酸鹽，能夠抗發炎及調節免疫力。
酪酸菌能抑制腸內的有害菌，並與腸內的比菲德氏菌、乳酸菌等共生及促進其發育，可以恢復腸道的平衡，有助於腸道健康！而且還能抑制幽門桿菌，預防及治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍喔！
寡糖的添加讓好菌倍增
除了酪酸菌之外，Lakubi還添加了寡糖。寡糖雖有甜度，但因不會被引起蛀牙的細菌吸收，所以不會造成蛀牙。並因為具有膳食纖維的功能，所以可以促進腸胃蠕動及改善便秘，也有助於腸胃好菌的培養，也會使酪酸菌製造更多好菌出來！
所以說寡糖的添加能讓酪酸菌有如虎添翼般的效果哦！
植物性股聚醣輔助改善體內環境
Lakubi中含有植物性股聚醣。植物性股聚醣是黑麴菌的細胞壁上的物質，經由特別的製程被萃取出來，能維護體內環境，可以讓妳排便更加順暢喔！
添加森永乳業的比菲德氏菌B-3
相信大家都對「比菲德氏菌」這個名詞不陌生，比菲德氏菌來自人體，可以保持腸內菌叢平衡，使妳排便順暢、不再便秘，而且會和酪酸菌合作，以維持健康的體內環境，是腸內好菌的一種喔！
並且Lakubi添加的可不是一般的比菲德氏菌，而是經由日本乳酸菌製品大廠牌森永乳業授權的「比菲德氏菌B-3」，小編相信更能安心地食用！
由知名大廠「可爾必思」研發製成的阿雷可雅也以乳酸菌為主成分製成，有興趣的人可以看看喔！
茶花萃取物幫助抑制渾圓菌增生
茶花萃取物中的皂素能幫助身體抑制糖分及油脂的吸收，再也不怕因為和朋友聚餐而變胖了！
Lakubi能夠瘦的秘密：含有大量樂纖菌！
妳知道嗎？之所以會容易變胖，或許跟腸道內的細菌有關喔？！根據美國華盛頓大學的研究顯示，瘦子體內的擬桿菌門較多，胖子體內則是厚壁菌門較多，所以可以說，擬桿菌門是「樂纖菌」，厚壁菌門則為「渾圓菌」！
想要變成易瘦體質，需多多攝取含有好菌的食物或是健康食品，像Lakubi就含有大量的好菌去改變腸胃的菌種環境哦！平常也必須改掉不良的飲食習慣及生活作息，才能避免菌群的多樣性下降而造成肥胖菌增生。
想更詳細渾圓菌跟樂纖菌可以點這裡
大胃王體內都有瘦菌「擬桿菌門」
我們常看到的大胃王美女，她們腸道通常都有大量的瘦菌擬桿菌門。擬桿菌門會將植物澱粉和纖維分解成短鏈脂肪酸使身體吸收，讓身體變得健康，也會使腸道保持在良好的狀態並加速新陳代謝，當然也就不容易變胖囉！
厚壁菌門增加的話，則容易變胖！
厚壁菌門很會吸收食物熱量，容易使得人體肥胖，所以厚壁菌門又被稱為肥胖菌。若飲食和作息不正常，則會造成厚壁菌門增加，也因此容易變胖！
所以適當的運動和飲食很重要外，攝取內含好菌的Lakubi也自然而然能改善腸道環境，變成容易瘦的體質囉！
想更了解肥菌及瘦菌會對身體帶來的影響嗎？請看：肥菌是肥胖的元兇!?透過飲食增加瘦菌來促進腸胃代謝吧！
光說不知道效果！小編親自下陣！
小編之前馬上就下訂了Lakubi，三天就到了！包裝超級可愛超少女！！
打開之後覺得量怎麼這麼少XDD也是啦，一天一顆的話裡面也只有31顆…，然後Lakubi是膠囊狀的，裡面裝滿需多咖啡色粉狀的東西。
小編就這樣吃了一個月左右，因為包裝很小可以隨身攜帶，沒有忘記的一整包都吃完了！剛開始的第一個禮拜其實沒什麼感覺，但一個禮拜後排便變都很順暢！不會有小腹脹脹的情況發生，也不知道是不是因為這樣，心情也變得比較輕鬆？
吃完之後體重有減輕兩公斤！因為意識到自己在吃健康食品所以也有特別注意飲食，可能不全靠Lakubi的功勞，但有瘦果然還是很有成就感！
Lakubi最有效的吃法是？
Lakubi是一個可以從內到外改善體質的保健食品。因為調整體內平衡需要花1個月以上的時間，官網建議不可以太心急，至少要吃3個月，才能明顯感受到它的效果喔！小編看了網路上的評價，有2/3的使用者都表示，食用3個月之後確實有感呢！
Lakubi哪裡買比較划算？
在了解Lakubi這款酵素食品的效果之後，一定會有人想了解怎麼買才最划算對吧。由於Lakubi是最近才剛上市的，所以目前只有官網可以買喔！之後如果有其他網路平台也能買的話，會再更新跟大家說~先讓我們來看看官網價格吧！
Lakubi官方網站
Lakubi原價一包1,300元，目前有三個優惠方案可以選擇，小編把它整理成表格，這樣比較一目瞭然。
| 1包 定期方案 | 2包 定期方案 | 6包團購 | |
|---|---|---|---|
| 價錢 | 1,080元 | 1,520元 | 4,140元 |
| 折價 | 84折 | 58折 | 53折 |
| 運費 | 免運費 | ||
小編覺得如果想要以最便宜的方式購入Lakubi，最好的方法就是一次買6包！近乎半價的優惠，不買很可惜。而且因為Lakubi是酵素，所以基本上建議要吃三個月以上喔！
如果覺得一次買6包太多的話，可以問問朋友同事要不要一起買，大家一起團購一起變苗條！
結語
Lakubi因為含有活性酪酸菌等成分，所以是可以調整體內環境的健康食品，而且在網路上的評價大多都不錯喔！只要每天吃一粒，並持續吃三個月以上，相信妳也可以變成人人稱羨的易瘦體質！