【2021年最新5大推薦】如何選擇美白牙膏才能找回亮白牙齒？小編詳細解說！

擁有一口潔白亮麗的牙齒是每個人的憧憬。相信大家都聽說過「人的第一印象有90%靠外表」、「見面7秒決定第一印象」等等的說詞。的確，不論是商務會面或男女相遇，大部分一開始只能夠透過視覺上給予的情報來判斷對方。

有公司曾針對「人的第一印象」進行調查，結果顯示有63.8%的人表示初次見面，對於「牙齒不乾淨」的人會留下不好的第一印象。一口黃牙，或牙齒染色都會讓人印象好不起來…

但美白牙膏的種類繁多，容易讓人不知道要以什麼標準來進行挑選。這次除了說明美白牙膏的添加成分、種類外，還要介紹編輯部嚴格挑選的5種美白牙膏喔。

牙齒泛黃的原因是什麼呢？

就算每日勤刷牙，牙齒還是會變黃，相信許多人都有這樣的困擾且不知該如何解決吧！但造成牙齒泛黃的原因到底是什麼呢？

牙齒泛黃的主因是食物所造成的牙漬，是因為日積月累的飲食導致色素沈澱進而形成一層膜附著在牙齒表面。

特別是咖啡、紅茶、綠茶、紅酒以及香菸等等都容易使牙齒染色，若每日攝取的話容易導致牙齒泛黃。因此攝取易著色的物質後，最重要的就是要立刻刷牙！

此外，年齡增長也是導致牙齒泛黃的原因之一。牙齒表面的半透明琺琅質會隨著年紀而逐漸變薄。在牙齒內層成淺黃色的象牙質也會隨之增厚，使牙齒看起來變黃。

美白牙膏有什麼效果呢？

一般的牙膏主要含有預防蛀牙及牙周病的藥用成分，針對蛀牙及牙周病問題。

而美白牙膏皆含有多聚磷酸，能夠去除牙漬並預防色素沈澱。因此持續使用的話便能夠漸漸接近一口白淨牙齒的夢想！

若想提升牙齒光澤度的話，則推薦使用含羥基磷灰石的美白牙膏，羥基磷灰石能夠幫助修復牙齒的細部損傷。

牙齒的琺琅質有97%是由羥基磷灰石構成的，此物質的特徵是具有吸附性，且無毒性。透過羥基磷灰石能夠修復長年累積的損傷，能讓牙齒更為透亮美麗哦。

美白牙膏的選擇方法

確認研磨劑得顆粒大小

研磨劑的顆粒是重要的判斷標準哦！研磨劑顆粒太大的話，無法配合牙齒表面的凹凸進行仔細的清潔。選擇顆粒較小的研磨劑可以將牙齒打磨得較細緻，因此特別建議選擇20um(0.02mm)以下的顆粒。

更需注意的是，研磨劑顆粒太大不僅無法仔細地磨亮牙齒，會造成琺琅質磨損，也有可能導致發炎！

是否添加漂白劑

有沒有添加漂白劑也是選擇美白牙膏的基準。含有漂白劑的美白牙膏效果會十分顯著，但對牙齒跟牙齦的刺激會較強。

因此不推薦牙齒尚未健全的年輕朋友們及牙周病患者選擇含有漂白劑的美白牙膏較，若想快速擺脫泛黃牙齒及想讓牙齒立即變白的朋友們的話則可試試看。

選擇有效美白的成分

就算是美白牙膏也會根據成分而效果不同，也經常會發生自己使用的美白牙膏效果不合預期。所以就讓我們好好來認識一下美白成分的效用吧！

給想擺脫泛黃牙齒的朋友們

想要改善牙齒變黃現象，或想使牙齒變白的朋友們推薦使用含有多聚磷酸的美白牙膏。

多聚磷酸具有去污垢及預防髒污附著的效果，並有漂白的功效。

給想讓提升牙齒光澤度的朋友們

想讓牙齒擁有珍珠般的光澤的話，推薦使用含有羥磷灰石的美白牙膏。

羥磷灰石是接近牙齒構造的微小奈米粒子。能夠修復牙齒表面細小的損傷，讓牙齒重新恢復光澤感。

不過，含有羥磷灰石成分的美白牙膏相較於一般的美白牙膏，價格可能稍微高一點。不過羥磷灰石是十分幫助美白的成分，雖然較貴，小編也還是推薦試試看！

給想透過氟化物讓牙齒更健壯的朋友們

應該許多朋友想到氟化物就會聯想到預防蛀牙吧！沒錯，氟化物具有防止蛀牙以及強化琺琅質的效果，能夠讓牙齒變得更美麗。

基本上所有的牙膏及牙齒美白產品都會含有氟化物，但商品上有標注含「高濃度氟化物」的話效果會更顯著。

選擇牙膏類型

膏狀

膏狀是牙膏種類中大家最熟悉常見的類型。優點就是因為各大牙膏製造商都會推出多款的膏狀產品，比較好找出適合自己的。

膏狀類牙膏大多數都會添加研磨劑及發泡劑，因此較有改善牙齒染色及變白的效果。此外，膏狀也較不容易滴落，因此小朋友們也很適合使用哦！

凝膠狀

凝膠狀的特徵是沒有添加研磨劑及發泡劑。推薦牙齦敏感及有植牙過的朋友們使用凝膠狀的牙膏。

這類型的牙膏較容易散佈到牙齒各角落，能夠減少沒刷到的部分，且不太會亂噴飛，很適合使用電動牙刷的朋友們。

液體狀

液態牙膏的使用方式為，適量倒入口中漱一漱後，再用牙刷清潔牙齒。

不但較不易刮傷牙齒表面，牙刷清潔不到的齒縫也能夠經由液態牙膏被清潔。

另一方面，與液態牙膏相似的漱口水，只需要倒入口中漱口即可，不需要刷牙。出門在外無法刷牙的情況下使用漱口水也是便利的選擇！

根據價格做選擇

美白牙膏的商品多樣化，價格也有所不同。海外製的商品因價格內含了關稅，因此比較貴。此外，除了美白成分之外，含有其他護牙成分的多用途牙膏價格也會較高。

若是想長期一點一滴累積，讓牙齒漸漸變白的話，建議不要購買價格太高的美白牙膏，選擇能夠長期負擔的產品比較好哦！

若是要與平常使用的牙膏作區別，定期進行特別的牙齒護理的話，買貴一點也是ok的！

以香味及刷起來的感覺做選擇

雖然通稱為美白牙膏，但口味（清涼度、甜味、辣度等）及刷起來的感受（去污力好壞、研磨劑等）都有所不同。

成分及類型是很重要的選擇基準，但如果遇到自己不喜歡的口味及使用感，就沒辦法持續進行牙齒美白計畫了。因此選擇刷起來味道及觸感都適合自己的美白牙膏是很重要考量點哦！

編輯部嚴選挑選的5大美白牙膏，在家也能進行理想的牙齒美白計畫！

特亮氏亮白美齒凝露

特亮氏亮白美齒凝露，瓶身滴管的設計可以讓我們自由調整用量。添加的「聚天冬胺酸」能夠去除牙齒表面染色污垢。而「蘋果酸」及「維他命C」等成分則能夠去除牙垢，也防止污垢再度附著。

另外，「異丙基甲基苯酚」及「尿囊素」能夠調理口腔內環境、防止口臭及牙齦浮腫等問題，還能夠預防蛀牙。

因為沒有使用研磨劑、漂白劑以及發泡劑，對牙齒刺激度低，推薦牙齒較敏感的朋友們使用！

≫了解更多關於特亮氏亮白美齒凝露的評價、效果及小編開箱！

HaHaHaNoHa有機美白牙膏

HaHaHaNoHa是不會起泡的凝膠類型美白牙膏。搭配「多聚磷酸鈉」及「偏磷酸鈉」的成分讓污垢浮現後，透過天然成分「木瓜酵素」、「無患子」深入齒縫間將浮出的牙齒污垢洗淨去除。

此外也有保持潔白牙齒的效果哦！HaHaHaNoHa添加了「小洋甘菊萃取精華」、「蘆薈萃取精華」等10種無農藥植物，不但可以預防牙齒泛黃導致的乾燥問題，還可以防止口臭，調整口腔狀態。推薦有口氣困擾的朋友們試試看。

【TO BE WHITE】2倍瞬白精華清新牙膏

「TO BE WHITE」美白牙膏使用「聚乙二醇」使頑固的黃垢浮現進而美白。也添加「氟化物」來降低蛀蟲作怪率，防止蛀牙。這款美白牙膏還能夠修復牙齒表面的琺琅質讓牙齒更健壯哦！

此外，不使用研磨劑及發泡劑，避免牙齒刮傷，讓我們夠安心刷牙。容量大也是它的優點呢，推薦想試試美白牙膏的朋友們入手喔！

麗奇PUMPING牙膏亮白系列-青葡萄香

按壓式瓶身設計的「麗奇PUMPING牙膏」，按壓一下剛好是一次使用的份量，十分方便！壓頭也不會直接接觸到牙刷，使用起來較衛生。瓶身設計好戰立，放在洗手台也不擋位喔。

添加「氟化鈉」、「生育酚乙酸酯」，能夠預防蛀牙、使牙齦保持健康狀態。凝膠狀質地能夠深入齒縫間帶走污垢，且能瞬間在口中化開遍布整個口腔。

推薦忙碌的朋友們試試這款方便快速的美白牙膏凝露。

Concool Weltec專業牙齦護理藥用牙膏

Concool Weltec牙膏一週只需使用1-2次來進行牙齒保養。添加的「高效二氧化矽」能夠吸附牙齒表面沈澱的色素及污垢並去除。研磨成分顆粒小，採用的「珊瑚粉」能夠幫助清潔表面污垢。

此外也添加了「生育酚乙酸酯」，讓牙齦保持健康狀態，降低牙齒受損。推薦牙齒容易被污垢附著及染色的朋友們試試看！