「即使用了養髮液，好像也沒有太大的效果…」
有這樣感覺的你，或許是用錯了方法也說不定！如果不知道正確方法的話，不僅無法感受到最大的效果，還有機會讓頭皮環境惡化…
因此，小編接下來會為大家詳細解說養髮液正確的使用方法和時機喔！
在了解養髮液的使用方法前，必須知道的事
養髮液真的有效嗎？
養髮液可以防止更嚴重的掉髮，而讓禿頭危機就此打住。
因為養髮液的效果能夠保持頭皮清潔、重整孕育髮絲的環境，也可以防止造成禿頭的物質產生，防止更嚴重的掉髮。
錯誤的使用方法會讓效果不會出現
市售養髮液多達70種以上，有各種成分和效果。但是再怎麼有效的養髮液，如果不按照正確方式使用的話，是很難看見禿頭現象改善的。
用錯使用方法而造成效果沒有出現的原因大可分為以下2種︰
- 養髮液的成分無法好好滲透⇒使用方法錯誤
- 無法重整孕育頭髮的頭皮環境⇒前後的保養方法錯誤
想要讓養髮液的效果更好，正確的使用方法和前後的保養都很重要，欠缺哪一項都無法讓效果明顯出現。
此外，養髮液的效果通常會在大約3個月後出現。如果過了這個期限，還完全感受不到效果的話，可能是跟這2種原因有關喔！
至少持續使用6個月以上
為了感受養髮液的效果，小編建議應至少持續使用6個月以上。
有人剛開始使用一個月左右，覺得「沒有效果」便停止使用了。一般來說，頭髮有生長循環，分為成長期、退化期、休止期這三個時期。如果在使用養髮液時，剛好與退化期、休止期重疊的話，則比較難感受到效果。
所以，至少要持續使用養髮液數個月，才能讓養髮液的成分確實在頭髮的成長期時傳達喔。
讓養髮液成分滲透的3種正確使用方法
為了要讓成分徹底滲透，在這邊小編要介紹正確使用方法的3個步驟。
首先，養髮液分為以下2種類型︰
- 直接塗在頭皮的類型⇒能夠準確地塗佈在希望的位置，推薦部分落髮的人使用
- 頭皮噴霧的類型⇒可以噴灑至頭皮全體，適合有大範圍禿頭煩惱的人
使用的步驟幾乎都是一樣的，但因為各有各使用方法的重點，所以要記得遵循正確的使用方法喔！
在需要擦養髮液的地方做出分線
養髮液並不是擦在頭髮上，而是要直接擦在頭皮上才能發揮效果。因此，要在頭髮稀少的地方做出頭髮分線後才塗養髮液！
這樣的話，可以讓養髮液更容易塗到頭皮上，使成分更能滲透至頭皮深處。
不需用梳子確實梳開頭髮，只要用手大概撥開頭髮即可
為了要清楚做出分線而用力拉扯頭髮的話，會使頭皮受傷，是不正確的喔！
沿著分線，在頭皮上塗養髮液
接著沿著分線，從頭部正面到後腦勺，仔細塗上養髮液。
養髮液依照類別，使用方法可分為以下兩種。
塗劑型養髮液
- 勿強壓，要輕輕拍塗
- 以頭髮稀少的部位為中心，塗至稍微廣泛一點的範圍
噴霧型養髮液
- 每一條髮線分兩次噴灑，頭皮整體約噴5〜10次
- 每噴一下都要揉開來，讓它確實滲透頭皮
不管是哪一種類型的養髮液，塗的量太多或太少都不行！
雖然依照品牌會多少有些差異，但可以以塗劑型的養髮液約2mL、噴霧型的養髮液噴5〜10下這個量來使用。
如果很難確認塗劑型塗一次的份量有2mL的話，可以先放在手掌，然後一點點塗在頭皮上也OK
噴霧型的話，因為液體較為容易滴垂，所以可以在額頭上放面紙，以防養髮液滴下來
讓它自然乾燥
養髮液並不是擦了就會馬上滲透頭皮，需要時間的。不管是塗劑型還是噴霧型，擦了之後都要讓它自然乾燥。
塗上之後馬上揉開的話，成分會被擦掉。而用以吹風機的熱風吹乾的話，也會使成分蒸發，要避免這些行為喔！
大概等個1〜2分鐘左右就會自然乾燥，讓成分滲透到頭皮深處。
如果時間過了還是很難自然乾燥的話，用吹風機的冷風吹乾也是OK的
自然乾燥時，如果頭皮感到搔癢的話，可能是頭皮產生問題了，要趕快沖洗掉！
重整頭皮環境的4個前後保養
為了能夠讓養髮液的效果出現，不只正確的使用方法，就連洗頭和按摩等前後保養方式，對於重整頭皮環境而言也很重要的喔！
接下來，小編要來介紹有關擦養髮液前的洗頭方式和擦養髮液後的按摩方式等，4種保養方式給大家！
擦養髮液前的保養
擦養髮液前要洗頭
擦養髮液時，如果有污垢或皮脂附於頭皮上的話，成分會無法好好滲透而使效果不能發揮出來。
在擦養髮液前，應要確實洗頭讓污垢被洗掉，才能讓養髮液的效果更佳。
讓效果更好的洗頭方法︰
- 用梳子將頭垢梳下來
- 用洗髮精清除阻塞毛孔的皮脂和髒污
- 用吹風機吹至七分乾左右
1.用梳子將頭垢梳下來
在洗頭之前，一定要用梳子把頭髮全部梳過一遍。這樣可以掃除頭皮屑和皮脂等頭垢，也可以解開糾結的頭髮。
之後再用38℃、不太燙的溫水來好好沖洗頭髮，可以把梳子沒梳掉的髒污給沖洗掉。
如果用熱水來清洗的話，可能會造成頭皮和頭髮兩邊的傷害，所以要特別注意！
沖洗時，為了要讓糾結在一起的頭髮解開，要把頭髮整個往上撩再沖洗
不要強硬梳開，以免頭髮受傷而脫落，從髮尾開始就要溫柔對待
2.用洗髮精清除阻塞毛孔的皮脂和髒污
洗髮精按壓個1〜2下，然後用手掌輕輕推開後再使用！
用手掌讓洗髮精起泡的話，可以增加泡沫表面積、增進洗淨力，讓細小的污垢容易被洗掉。而且也能解除毛孔阻塞，能夠打造讓養髮液成分更易滲透的乾淨頭皮環境。
以「後腦勺→太陽穴→頭頂→髮際線」的順序邊按摩邊用泡泡包圍著洗頭
如果沒洗乾淨的話，會讓洗髮精殘留毛孔，而造成頭皮問題發生，所以一定要好好沖洗乾淨喔！
此外，用按摩的方式清洗的話，有促進頭皮血液循環的效果。
因為潤髮乳含有保濕成分，所以可以預防乾燥及頭皮屑等頭皮問題。
想要防止乾燥或在意頭皮屑的朋友，建議可以一併使用。
3.用吹風機吹至七分乾左右
在弄乾頭髮、使用吹風機前，應用毛巾先將多餘水分擦乾。用毛巾擦乾水分再用吹風機的話，則頭髮比較容易變乾。
這時建議吹到七分乾即可（用手摸時還能感覺到有些水氣）！如果不用吹風機而讓它自然乾燥的話，頭髮和頭皮上容易有細菌繁殖，使得頭皮屑出現。頭皮也會因風寒而導致血液循環不良，造成掉髮增加。
因為在這之後要塗養髮液，所以要邊做出分線邊吹乾
吹至全乾會讓毛孔封閉，造成養髮液的成分難以滲透
塗養髮液後的按摩
塗上養髮液後，用按摩來完成最後的步驟。按摩的時間點在於塗上養髮液的1〜2分鐘後，讓成分滲透頭皮之後再做吧！
按摩可以刺激頭皮、促進血液循環，讓成分更容易滲透頭皮深層喔！按摩時用指腹輕輕揉捏，能讓頭皮的血液循環變得更好！
後腦勺→耳朵後方→頭部側邊→頭頂→頭部前方，以此順序來按摩
用指甲掐住頭皮做強力按摩的話會傷害頭皮，所以要用指腹按摩
有關養髮液使用方法的Q&A
在這邊小編要來跟大家解開有關養髮液使用方法的四個疑問，每一個都是對改善禿頭有利的情報喔！
用了髮蠟等頭髮造型品的話，養髮液的效果會變嗎？
雖然效果不會有太大的變化，但一定要讓養髮液滲透之後再使用喔！馬上就抹髮蠟的話，會使養髮液的成分難以滲透頭皮。
如果要抹髮蠟的話，要在塗養髮液後的5〜10分鐘後再使用喔！而且在抹髮蠟時，要注意以下2點︰
- 不要擦到頭皮⇒因為會妨礙養髮液成分的滲透
- 不要擦得太過黏膩，適量使用就好⇒因為會讓頭髮容易沾上髒污，而造成頭皮環境惡化
正確使用養髮液也不見效果，該怎麼辦？
則可以改選擇「使用生髮水」和「到AGA診所治療」等其他保養方法。如果正確使用養髮液仍不見效果，可能是因為用養髮液已經太遲了。這時就必須考慮「使用生髮水」或「到AGA診所治療」。
生髮水和養髮液不同，是會讓禿掉的地方長出毛髮。如果有頭越來越禿、有明顯掉髮的地方，則比起養髮液，更推薦使用效果很好的生髮水！
另一方面，AGA診所則是專門治療男性落髮症狀AGA的醫院。AGA診所的治療，基本上都是以內服藥物為主，但價格比養髮液高，而且必須定期往醫院跑。
和其他的養髮液一起使用的話，效果應該會更好？
不建議和其他品牌的養髮液併用。養髮液含有的成分含有各種效果，如促進頭皮血液循環、抑制男性荷爾蒙和重整頭皮環境等等。
如果同時使用兩種以上養髮液的話，可能會造成含有同樣成分的養髮液互相干擾，造成效果比較難發揮出來。想要讓養髮液效果更好的話，則建議先重整頭皮環境會有所幫助！
有沒有從今天起就能搭配養髮液的禿頭對策？
改善飲食和睡眠時間等生活習慣，就能讓改善禿頭的效果更好。
從今天開始就能執行的禿頭對策：
- 吃含養髮效果佳成分的食物
- 異黃酮︰預防掉髮的成分⇒大豆、納豆、豆腐、油豆腐
- 蛋白質︰製造頭髮的主成分⇒雞肉、吻仔魚、蛋、牛奶
- 改正睡眠時間
晚上10點～凌晨2點這期間要睡6小時以上，才能促使生長激素分泌而孕育較粗的頭髮
總結
大家覺得怎麼樣呢？在這篇文章裡，小編介紹了養髮液的使用方法。那麼，就再一次來複習養髮液的使用方法，以及洗髮精、按摩的方法等一系列的流程吧！
正確的養髮液使用方法及步驟︰
- 用梳子將頭垢梳下來
- 用洗髮精清除阻塞毛孔的皮脂和髒污
- 用吹風機吹至七分乾左右
- 在需要擦養髮液的地方做出分線
- 沿著分線，在頭皮上塗養髮液
- 讓它自然乾燥
- 按摩以促進血液循環
請一定要實踐正確的養髮液使用方法，努力做好對抗禿頭的對策喔！