小編自從開始在辦公室工作後便沒有怎樣做運動，深深感受到體重就再也回不去當初…但運動只是其中一種的減肥方法，不是應該有一些更容易持續下去的方法嗎！
小編看了看日本女生們的文章，當中她們提及到含有563種活性生酵素的「563美體生酵素」。充滿好奇心的小編當然也立刻上網蒐集了真實的評價跟特徵，一起來看看這個酵素到底值不值得嘗試吧～
563美體生酵素的網路評價
小編在日本@Cosme、Amazon、Lips等網站發現了不少關於563美體生酵素的評價！當中有好評，亦有壞評，所以小編把它們都整合起來讓大家看～
每天晚上配水吃兩粒563美體生酵素就可以，對我來說是很方便吃的膠囊。
睡醒之後精神就會很好，有種神清氣爽沒有負擔的感覺✨
而且每次吃完大餐後都有吃酵素，體重沒有增加，讓我想繼續吃這個酵素！
我最近開始變得很忙，連食生活也變得一團糟…
口角炎、痘痘、皮膚粗糙…為了變得健康，便開始每天飲用563美體生酵素。
不只有563種酵素和乳酸菌，連美容成分和七穀米也有配合，很適合現在的我(*ノωノ)
平常的飲食習慣是很難改變，但只要一天2粒的保養品就能開始調養身體的話，感覺我也能逐漸達到自己理想的美呢！
因為是新手媽媽，每天都要照顧小孩所以不能好好做保養(汗)
所以選擇嘗試了酵素跟同類產品高出兩倍的563美體生酵素。
不過我最驚訝的是居然連胎盤素和玻尿酸等美容成分和水果營養也含有耶～！
能輕鬆保養內外在真是太好了！
我快把第1袋的563美體生酵素吃完了。
一開始吃的時候，個人感覺味道像是在吃蜆精一樣有點在意…
不過聽說這產品連膠囊也是用植物由來原料製成的，是因為這個原因吧?
吃了2個星期後，我輕了1公斤。
其他的酵素產品的話，大多會在那之後會回復原狀。
但這次沒有，一直保持了我的理想體重。
我覺得需要鼓起勇氣才能吃膠囊…
雖然沒有什麼苦味但一天要吃2粒對我來說是痛苦…
我本來就沒有便秘的問題，所以不覺得563美體生酵素令我腸胃變好。
只有乾燥的皮膚好像有點點改善。
因為經常要出差沒有時間運動，所以試用了563美體生酵素。
我是期待兩星期內體重有變化的，可是沒能夠實現…
我要等待到第3個星期感覺腹部有變化，才減了2kg耶。
我為了減肥所以每天早餐前吃2粒563美體生酵素。
或許因為我是個沒有便秘的人，而且早上也經常大量吃沙拉的關係吧，
攝取了過多的食物纖維，所以嗯嗯變得很硬…(笑)
沒有便秘的人可能不太適合吧。
不過這也應該代表了563美體生酵素真的有很多營養成分?
563美體生酵素和其他的酵素商品有什麼不同？
從上方的評價也能看見，563美體生酵素和其他酵素商品最大的不同就是酵素的數量，而且都是活性生酵素。
在市面上很常看到超過200種類酵素以上的商品，但是含有500種類以上的酵素商品，小編真的沒看過了。
等一等，酵素數量多就一定是好的嗎?
從結論來說，酵素數量多的話能把較多的食物分解，會比較好。
酵素是主要用來分解和消化我們吃進去的食物。但一種的酵素只能分解一種的食物，比如說消化蛋白質的酵素，就不會去消化脂肪；消化脂肪的酵素，也不會去消化澱粉。
所以含有較多酵素種類的酵素產品可說是能較容易消化較多的食物，較能達到減肥或維持體型的效果喔！
那麼活性生酵素有什麼好處?
酵素能承受的最高溫度是48℃，當溫度過高時活性就會被破壞，失去它的功效…
而且它對熱相當敏感，在45℃以上的水溫中浸泡不到半小時也會失去活性。熱炒等加熱烹調、在製成酵素商品的過程中同樣會失去，浪費了豐富的酵素…
為了解決加熱失效的問題，563美體生酵素採用了「硬胶囊」技術。
放進「硬胶囊」的酵素，在製造過程中不需要加熱，便可以將效果100%的活性生酵素整個放進體內被吸收！
563美體生酵素的酵素成份介紹
顧名思義，563美體生酵素含有563種類的酵素。那到底各種成份有什麼功效呢?因為數量太多了，就讓小編選一些來介紹吧！
藍色的植物、水果酵素成份
藍色的植物水果有一種叫做「花青素」的天然色素，所以呈現出藍色和紫色。花青素不只是色素，也是很強的一種抗氧化劑喔！
點開來看有什麼蔬菜水果！
梅干
酸酸的梅干富含檸檬酸，可以改善血液循環、提高免疫力。根據數據顯示一顆梅干的檸檬酸含量可是一顆檸檬的兩到三倍喔！
藍莓
藍莓含有維生素Ｅ、Ａ、Ｂ、熊果苷、果膠等營養及鉀、鐵、鈣等礦物質，可以降低心血管疾病的發病機率、抗癌、緩和皮膚鬆弛和眼袋生成。
百香果
百香果含有的「類黃酮」具有很強的消炎功效。另外亦能保養血管、改善貧血、動脈硬化的效果！
巴西莓
巴西莓擁有比其他藍色水果更強的抗氧化能力，能夠幫我們改善新陳代謝，更能夠降低血糖、避免肥胖喔！
紅色的植物、水果酵素成份
紅色植物除了花青素之外，還含有一種叫做「茄紅素」的自然植物色素。它也是一種很強的抗氧化劑，能夠幫助減少心臟病和罹癌的風險唷！
點開來看有什麼蔬菜水果！
番茄
番茄除了茄紅素之外，還含有維生素Ｃ和膳食纖維。抗氧化可以預防老化，而膳食纖維則能幫我們保健腸道、控制血糖。
蘋果
蘋果所含有的營養豐富而且非常全面。從果糖、礦物質到維生素都涵蓋在內，對我們的健康可以提供全方位的幫助！
枸杞
枸杞是傳統中藥藥膳裡很常出現的食材。富含胡蘿蔔素、各種維生素等，能夠增加細胞活性、促進細胞新生，更可以降血壓和血糖血脂。
胡蘿蔔
胡蘿蔔當然含有大量的胡蘿蔔素，它夠加強眼睛的辨色能力、減少眼睛疲勞和乾燥。還有降血壓、防癌、改善消化的功效，能在減肥的同時還能維持健康～
石榴
石榴有抗氧化功效，亦能夠幫助身體組織膠原蛋白生成，讓肌膚保持、並恢復水嫩和彈性。更可以改善新陳代謝、預防心血管疾病和抗老化喔。
白色的植物、水果酵素成份
白色的植物含有「花黃素」的自然色素和鉀。鉀有助於控制血壓、降低腎結石的風險，是對我們的主要器官很重要的營養素！
點開來看有什麼蔬菜水果！
白蘿蔔
白蘿蔔含有豐富的維他命，可以幫助我們清熱解毒，同時也是抗癌食物的首選。
魚腥草
魚腥草有著止痛、消腫的功效。同時也能夠透過利尿和健胃消食的效果，來幫助我們吸收對身體有益的營養素，並排出體內的廢物。
德國洋甘菊
常被用於芳療，主要能舒緩壓力與幫助睡眠。對於日常壓力大、容易因為情緒而失眠的現代人來講，除了身體之外也能夠改善精神上的健康。
白色奇亞子
含有大量營養素，其中包括Omega-3不飽和脂肪酸和膳食纖維、蛋白質、抗氧化物質等，不光是抗氧化能力高，更能夠改善消化、幫助減肥。
發芽藜麥
藜麥本身富含營養，在發芽之後營養更是加倍。含有豐富的鐵、蛋白質和膳食纖維，能夠改善消化、幫助排便，能身體能吸收更多營養。
563美體生酵素的其他成份
除了各種不同的蔬果之外，563美體生酵素也加入了4種不同的成分來補足蔬果中所沒有的營養，讓我們在服用時可以吸收到更全面的營養喔！
點開來看還有什麼厲害成分！
4大乳酸菌
563美體生酵素加入了的4大乳酸菌，讓腸道內的益生菌增加、抑制壞菌的生長。改善腸內環境的話，我們身體的消化機便能夠正常運作喔！
膠原蛋白
膠原蛋白是我們皮膚中最主要的一種蛋白質，可以幫助我們改善肌膚的狀態、增加皮膚中所含的水分，更可以延緩肌膚的衰老。
玻尿酸
在我們的體內的玻尿酸，會隨著年齡增長一點一點流失，使我們的肌膚逐漸失去彈性和水分。而這時補充玻尿酸就有助於恢復肌膚彈性和滋潤囉！
胎盤素
胎盤素本身就具有恢復體能、提高自然恢復力的作用。對肌膚也有美白、幫助細胞活性化和再生的功效～
按此觀看全成分表
563美體生酵素的使用方法
563美體生酵素的使用方法非常簡單！每天2顆、搭配常溫或者溫水服用就可以了喔！
至於要在什麼時間服用，因為沒有強制規定，所以只要在自己覺得方便的時間服用就可以了！
563美體生酵素要怎麼食用會更有效
實際上使用了563美體生酵素，一週過去了卻遲遲看不出效果該怎麼辦？
小編在大家的實測和評價中發現了更有效使用563美體生酵素的方法，就在這裡公開吧！
①持續使用563美體生酵素3個月以上
小編發現長期使用是非常重要的！因為563美體生酵素本身並不是藥物，所以也不會在短時間內就產生效果。因此，563美體生酵素也不會像藥物一樣帶給身體額外的負擔。
563美體生酵素所含的酵素和乳酸菌等成分會一點一點地改善身體，慢慢地身體狀況就會在不知不覺中變好了喔！
②不可欠缺飲食管理與運動
除了服用之外，適當的運動和飲食平衡也是非常重要～
雖然563美體生酵素含有十分豐富的營養素和各種有益成分，但如果我們完全不運動、也不進行飲食控制，甚至暴飲暴食的話，不正常的日常生活還是會讓563美體生酵素產生的效果功虧一簣…！
③固定服用時間避免忘記
小編在第一點提到了要長期持續服用563美體生酵素，但是大家平常生活都很忙，很容易一不小心就忘記了…
小編想分享的秘訣，就是固定好每天服用563美體生酵素的時間，像是午餐和晚餐的飯前或者飯後之類的。只要養成了習慣，就不會那麼容易忘記了吧！
563美體生酵素的價格是?可以在哪買?
在網路上買得到563美體生酵素嗎？
小編在各大網路商城，像是屈臣氏、康是美、Pchome等等都沒有看到563美體生酵素的蹤跡，可以說目前可靠的網路平台上只有563美體生酵素的官方網站才買得到。
雖然能在蝦皮看到一些販賣563美體生酵素的賣家，不過在賣場並非由563美體生酵素官方販賣，還是會有點擔心…所以如果想安心的話，還是在563美體生酵素台灣官方網站買是較好的。
563美體生酵素的官網價格是?有優惠方案嗎?
小編在在563美體生酵素官網確認過，目前官網提供4大種方案，分別是單買或是定期購入。
(一袋60粒，約可服用1個月。)
| 每月 定期1包* | 模特兒目標 5包組 | 3包 特優組 | 初心者推薦 單包試用 | |
|---|---|---|---|---|
| 價錢 | 1,280元 | 6,500元 | 4,500元 | 1,980元 |
| 平均 一盒價錢 | 1,280元 | 1,300元 | 1,500元 | 1,980元 |
| 特典① | 第2期後每月省700元 | 無 | ||
| 特典② | 送青汁5日體驗組合 | |||
| 運費 | 送由日本原裝直送，全免運費 | |||
(*1,280元為信用卡支付的售價。每月定期1包的後付款支付為1,380元。)
這樣看，用信用卡支付的定期1包好像是最划算的(1盒1,280元)。不過剛開始便使用定期的話還是有點難度吧！小編建議可以先從單包(1盒1,980元)開始試試看～
結語
酵素保健食品能增加腸內益菌，當腸道環境變好了，體態自然就會慢慢有線條。有些腸胃消化不好的人更需要酵素保健食品的輔助喔！