成人痘痘的原因是什麼?告訴您洗臉方式和改善痘痘的方法 | 美人守則~Beauty Rules~

成人痘痘的原因是什麼?告訴您洗臉方式和改善痘痘的方法

額頭・鼻子・臉頰等各部位的痘痘原因,告訴您從黃頭痘痘・白頭痘痘等類別,青春期的痘痘和成人痘痘的差別和處理方式以及改善方法!

比較容易長成人痘痘的部位和其原因

從青春期開始一直感到困擾的痘痘。根據痘痘長的部位,其原因也有所不同。成人痘痘不全是因為油脂太多才長出來的。現在我們一起來看看比較容易長出成人痘痘的部位和原因吧。

■額頭的痘痘お

青春期長的額頭痘痘是由於荷爾蒙的變化,造成皮脂分泌旺盛。另一方面,成人痘痘的主要原因幾乎是頭髮和髮膠等的刺激以及洗髮精和潤髮乳沒洗乾淨造成的。

■鼻子的痘痘

毛孔較多的鼻子周邊所形成的痘痘原因是粉底液和沒有清潔乾淨所造成的毛孔阻塞。過度洗臉和處理黑頭粉刺等刺激外,其原因還有不規律的生活和飲食所造成的皮脂分泌過剩。

■臉頰的痘痘

臉上最容易感到乾燥的臉頰所形成的痘痘,其主要原因是乾燥,血液不循環,不規則的生活和油膩的飲食習慣等。還有,不乾淨的寢具和毛巾所繁衍出來的雜菌等。

■下巴的痘痘

難治的下巴痘痘大多是因為體內因素造成的。壓力,血液不循環,生理前的荷爾蒙失調等。下巴痘痘大多是由好幾個原因加起來而形成,比較難特定其重要原因。

痘痘的類別

悄悄的生成後開始發炎。為了預防惡化,先了解痘痘的形成吧。

■白頭痘痘

痘痘的初步階段。毛孔周邊的角質變厚,毛孔的出口被覆蓋,皮脂開始堵塞毛孔。被堵塞的皮脂和老廢角質從毛孔內側隆起後才能被看見。此時還沒開始發炎。臉部中較常出現在額頭和嘴巴周邊,下巴等。

■黒頭痘痘

堵塞毛孔的皮脂是由被叫做脂肪酸而堵塞的。這樣的狀態放置不管的話,皮脂會與空氣接觸,造成酸化後出現顯眼的黑色小疙瘩。

■紅頭痘痘

堵塞在毛孔中的皮脂營養素,痤瘡細菌漸漸繁殖並開始發炎。

■黃頭痘痘

紅頭痘痘的發炎症狀變嚴重後,產生黃色膿皰並開始變腫脹。發炎有可能觸及其毛孔周邊。

■紫頭痘痘

發炎症狀惡化到皮膚深層後,開始化膿和瘀血。皮膚的表面也會出現紅黑小疙瘩和像硬塊的突起物。痘痘也有可能觸及其他毛孔問題。

■痘疤

發炎痘痘的膿皰被擠出後,發炎就此消退。之後有可能會留下發紅,斑等色素沈澱,以及像彈坑般的皮膚凹陷等疤痕。是否會留下疤痕,每個人狀態有所不同,這取決於痘痘的生成速度和體質等。也有痘痘長在較深層的部位,膿皰不浮出表層的話,及會在皮膚裏層被慢慢吸收。

青春期痘痘和成人痘痘的差別

10幾歲的痘痘幾乎都是皮脂分泌過剩所造成的。但是,20歲過後的成人痘痘大多是由於壓力和不規律的生活,不良的飲食習慣等,造成荷爾蒙失調和免疫力下降。因此,不是油性肌的人也會長。其特徵是比起額頭等皮脂較多的部位,下巴等較乾燥的部分更容易長。想把青春期痘痘和成人痘痘用一樣的方式來治療的話,只會讓痘痘更加嚴重,請多加注意。

■青春期痘痘的特徵
・油性肌的人
・從額頭到鼻子的T字部位較易形成
・過多的白頭痘痘,且化膿。
・遺傳因素偏重,以及不良的生活習慣

■成人痘痘的特徵
・不只油性肌,乾燥肌等各種膚質的人都會長
・下巴和嘴巴周邊,臉頰等U字部位特別容易長
・逐漸長出大的黃頭痘痘,容易留下色素沈澱
・壓力和生活習慣是最大原因,生理前有惡化的可能

成人痘痘的治療方式

長成人痘痘的因素是多數原因綜合起來衍生的。
其中,最大的原因是壓力和不規律的生活作息。所以不只是肌膚,調整身心也是根本治療的捷徑。重整生活習慣才是最重要的喔。

■成人痘痘的治療方法①:重整生活習慣

・注意飲食均衡
・解決睡眠不足
・改善便秘
・儘量不累積壓力

另外,長出痘痘的肌膚太過多強烈梳洗的話,會讓痘痘變的更惡化,請多加注意。長出痘痘時,最重要的是臉部保養必須比平時更注意且減少對肌膚的刺激,控制油分,好好的做好保濕。

■成人痘痘的治療方法②:重整皮膚管理

・保持肌膚潔淨,注意過度清潔
・抑制油分,做足保濕

塗抹軟膏藥也能有效果。但是,成人痘痘主要是因為體內狀態失調而造成的,只塗藥的話基本上很難根治,所以較常與口服用藥一起服用。維他命,抗生素,中藥等因為擔心會有副作用,所以請與醫生討論過後再使用。